来源：船舶AIS系统，作者： ，：
玩债“真香”！常熟银行上半年营收净利双增，投资收益占净利润60％
不过，记者注意到，如此扩张下，常熟银行整体不良贷款率依然表现较好。具体来看，今年上半年，常熟地区及江苏省外地区（村镇银行）贷款不良率分别为0.5%、1.07%，分别较去年同期下降0.11个百分点、0.02个百分点；而常熟以外的江苏省内地区贷款中，异地分支机构及村镇银行贷款不良率均上升了0.05个百分点，但抬升后的不良率仍保持同业优势，分别为0.83%、1.01%。
先从场所的资质与口碑说起。正规按摩店通常具备营业执照、卫生许可证等资质证明，门店环境应干净整洁、设备维护良好、工作人员着装整齐、前台沟通专业。这些细节往往是服务质量的前线信号。可先在线查看店内的介绍、价格表、服务项目及资历信息，必要时拨打电话咨询，确认是否提供你所关注的按摩类型（如放松按摩、深层组织等）、是否有性别偏好、以及是否有套餐与促销活动。
通过比对几家店的价格透明度、服务范围、预约方式等，你能逐步建立一个“信息清单”，用于对比与筛选。
第二步，是对个人需求与预算的清晰化。你可以在心里先定一个目标：放松为主、强度适中、时长合适、价格在可承受区间。写下几个要点，例如偏好力度（轻、适中、偏强）、关注部位（如肩颈、背部、全身等）、是否需要暖身/热敷、是否需要避开某些部位或动作等。这些信息对你与技师的沟通非常有帮助，避免在按摩过程中的误解或不舒服。
与此了解价格结构也很重要。请先确定单次时长对应的标准价格，以及是否存在套餐、加时费、房间费、税费等附加项。若店家提供“包裹式”服务，务必要求拿到完整的价目表与服务范围清单，以便对比。
第三步，是对隐私和安全的基本考量。你在进店前应确认是否需要实名登记、是否能独立选择房间、以及房间的安全退出通道。到店后，尽量在前台直接沟通你的需求，避免通过模糊的暗示或越界的要求来测试场所的弹性。若你对卫生、设备的新旧程度、按摩师的资质有疑问，可以请前台提供相应的说明与证明，确保自身安全与隐私得到尊重。
第四步，是心理与情绪的准备。放松不仅来自身体的舒缓，更来自对场景的信任与放松的情绪状态。尽量在预约前保持放松的心态，避免在门口因为等待、路线、或突然的生理反应而产生焦虑。你可以在到店前进行简单的呼吸练习，带着清晰的目标进入房间，而不是被“隐晦表达”的压力所困扰。
被吸住溺亡！泳池这个地方快远离
第一时间向泳池边的安全员或工作人员求助，尽快把排水口水阀关掉。
对自己诚实，知道自己想要什么、也清楚自己不想要什么，能让谈话自然、顺畅。
国台办批赖清德当局：甘当美国军火商“提款机”
有记者关注，据报道，美国智库“保卫民主基金会”日前在台湾举行一场所谓“能源兵推”，称解放军可能阻止天然气船靠近台湾，借此断绝台湾的能源供应。
建立一个简短的沟通框架，帮助你在初次接触时就把重点讲清楚。比如在进入店内后可以先提出三个问题：这家店的核心服务范围是什么？价格和时长的对应关系如何？如果需要额外服务，具体包含哪些条款与收费？通过这样的框架，你能迅速获得清晰的答复，避免因模糊描述而产生不必要的误会。
走进按摩店之前的这份“信息清单”和心理准备，往往是你放松体验的第一道防线，也是后续沟通顺畅的基石。
第一，先了解服务范围与价格细节。到店后或在电话/线上沟通阶段，尽量以开放性提问的方式了解套餐内容与价格结构。例子包括：“请问这个套餐包含哪些具体项目？时长是60分钟还是90分钟？价格是否包含房间费、税费或小费等？”以及“是否有需要提前预约的限制、以及取消政策？”这样的提问能帮助你获得明确的信息，避免在现场因理解不同而产生冲突。
聚焦主业加大研发 博菲电气上半年营收和净利润双增长
上证报中国证券网讯 8月11日晚间，博菲电气发布2025年半年度报告。2025年上半年，公司实现营业收入1.96亿元，同比增长39.67%；归属于上市公司股东的净利润858.71万元，同比增长882.67%；基本每股收益0.11元/股，同比增长1000.00%。其中，受风电行业抢装潮影响，公司风力发电行业收入同比增长150.61%，毛利率提升22.10个百分点。2025年二季度，实现归属于上市公司股东的净利润同比增长239.28%，环比增长98.47%，呈现良好发展态势。
第二，清晰表达个人需求与偏好。你可以用简短、具体的语言阐述自己的目标与偏好，例如：“我希望以放松为主，力度不要太强，主要缓解肩颈紧张。”、“请从颈肩向下放松到背部，最后留出5-10分钟静默放松的时间。”如果对某些部位或手法有禁忌，务必提前告知，确保双方都在同一边界上工作。
这种直截了当的表达既不失礼貌，也能提高服务的精准度。
第三，关于边界与专业性的坚守。正当的按摩服务应尊重职业伦理与场所规定。遇到任何超出你允许范围的行为、暗示或请求时，应该以温和但坚定的方式表达界线，例如：“我想保持在这个范围内的服务，请不要涉及其他项目。”如果对方仍试图推动超出范围的内容，可以礼貌地请求管理人员介入，或选择结束服务离开，毕竟你的健康和隐私最重要。
第四，如何处理价格与额外项的分歧。若现场出现你没有预料到的收费项，先让对方明确写出收费明细，再做决定。你可以说：“能否把这项额外服务的价格写在单据上？我需要时间考虑或决定是否增购。”在大多数正规机构中，价格透明是基本要求。遇到难以理解的条款时，可以让前台或主管为你解释，避免因语言表达差异造成的误解。
第五，语言的力量与情绪的管理。使用中性、客观的语言，避免带有评价色彩的词汇，如“你们总是”、“总是这样”等。论及体验时，更多用客观描述来表达感受，比如“这个区域的压力感较大，请放松点”“我现在喜欢轻柔的节奏，希望慢下来”。如果情绪波动，深呼吸一两次，给自己一个短暂停顿，重新调整，再继续沟通。
第六，遇到不符合期望或不舒服的情况，如何应对。最直接的做法是立刻告知技师或前台，请求暂停或调整手法。你也可以提出更换技师、换一个房间，或者在需要时寻求管理人员的帮助。以我方权益为核心的态度，能促成更安全、舒适的体验。记住，放松之所以成立，是因为你在一个安全、被尊重的环境中做出选择。
第七，结束与反馈的礼仪。服务结束后，若你对体验有意见或建议，可以用建设性的语言进行反馈，例如：“我很欣赏放松的部分，但对背部的压力强度有点不适，希望下次能稍微轻一点。”大多数店家愿意聆听客户的反馈，作为改进的依据。离店时，确认是否需要发票、收藏的预约信息是否已保存，必要时留存沟通记录，以便未来再次光临时对比与回忆。
第八，风险意识与自我保护。任何时候，你的健康和自愿原则都应被放在第一位。不要在不清楚、未经同意的情况下接受拍照、录像等行为；若店方对隐私保护有不清晰之处，及时提出并要求明确的隐私保护条款。若遇到无法解决的异议，不妨选择离开，寻找其他正规场所继续体验。
维护边界不仅是对自己的保护，也是对他人职业边界的尊重。
重磅利好突袭！海洋经济又爆了！我国海洋经济突破10万亿元，利通科技、巨力索具、深水海纳等直线暴拉
受此刺激，海洋经济概念股直线拉升，利通科技一度暴涨超29%。
把这两步法落到日常实践中。选店、看价、明需求，是第一步；到店后用开放、清晰、尊重的语言与对方建立共识，是第二步。两步合起来，能在合法、安全的前提下，把放松的目标落地。你会发现，真正的安静来自于你对场景的信任，以及对自我边界的坚持。愿你的按摩之旅，始终在专业、透明、彼此尊重的氛围中展开，带来持久的身心放松和安心感。
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