春来品茶养生当道
《黄帝内经》云:“春三月,这叫陈年。天地皆生,万物皆荣”。春季养生以春令之气、升发疏畅的特点,注意保健体内的阳气,使阳气不断繁荣。“春”是四季之首,万象更新时;肝脏对应五行中的“木”,春天是植被繁荣的季节,所以春天是主肝,所以春天要养肝。
春天是万物生长的时候,也是新茶上市的时候了。鲜嫩的春茶因其鲜嫩的口感和浓郁的香气而备受追捧。然而,春茶太新鲜了,不仅无助于保健,而且更有可能引起疾病。
春茶不宜过于新鲜
春茶越新鲜越好。由于新采摘的茶叶没有长期放置,其多酚、酒精、醛等物质不能完全挥发,可能导致胃肠道不适、腹泻、腹胀等不良反应,加重胃肠道疾病患者的病情。
同时,新茶中的咖啡因、活性生物碱和各种芳香物质含量也较高,容易刺激神经系统。饮酒者可能会出现“茶醉”现象,如四肢无力、冷汗和失眠。神经衰弱和心脑血管疾病患者应高度警惕。
花茶解“春困”
除了合理掌握茶的新鲜度外,选择适合季节的茶也非常重要。专家指出,集茶的美和花香于一体的花茶最适合春季饮用。春天喝花茶,首先可以解决“春困”。
花茶凉爽芳香,不仅能提神醒脑,消除睡意,消除“春困”,还有利于消除冬季积聚在人体内的寒邪,促进体内阳气的生长,令人耳目一新。
德州新茶个人联系方式
茉莉花茶可以“去寒邪,助理抑郁”,是春天喝茶的上品。喝茉莉花茶不仅能稳定情绪,振奋精神,还能清热解暑,健脾安神,祛湿,缓解胃肠不适和经痛,缓解胃腹痛;还有助于女性的生理生殖功能,滋润肌肤,美容养颜。
金银花茶味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。能缓解春季常见的上呼吸道感染、流感、扁桃体炎、牙周炎等疾病,缓解疖痛、肠炎,有助于凉血止痢、利尿养肝。
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