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创新高！天舟九号这两个“首次”保障神舟乘组物资运送 天舟九号货运飞船是空间站应用与发展阶段组批生产的第4艘货运飞船，承担着为神舟二十号和神舟二十一号乘组运送物资的任务。据介绍，天舟九号此次带货的重量达到了约6.5吨，装载重量创新高。

最近莞式18招详细介绍，

莞式武术是广东省东莞市的一种传统武术，以其独特的风格和招式而闻名于世。其中，莞式18招是莞式武术中最为经典的招式之一。本文将详细介绍莞式18招的技巧和操作步骤，希望能帮助广大武术爱好者更好地掌握莞式武术的精髓。

一、概述

莞式18招是莞式武术中的核心招式，包括拳、腿、手、指、掌等各种动作，招式独特、技巧精湛、威力巨大，是莞式武术的代表之一。

二、操作步骤

1. 拳式

莞式18招中，拳式是最为基础的招式之一。操作步骤如下：

（1）双脚并拢，两手握拳，放在胸前。

（2）向前迈一步，左脚向前踏出一步，同时右手向前出拳。

（3）右脚向前踏出一步，同时左手向前出拳。

美参议院报告：特朗普遭枪击源于“令人震惊的疏漏” 该报告还认为，应受惩处人员远超目前的6人，且其中2名受罚者所受处分轻于建议标准，这些处罚“过于轻描淡写，与失职的严重程度不符”。

（4）左脚向前踏出一步，同时右手向前出拳。

（5）右脚向前踏出一步，同时左手向前出拳。

广东连山农村商业银行被罚45.2万元：未按规定执行金融统计制度 7月18日金融一线消息，中国人民银行清远市分行行政处罚决定信息公示表显示，广东连山农村商业银行股份有限公司未按规定执行金融统计制度；未按规定挑剔残缺、污损人民币；未按规定执行征信安全管理要求；未按规定识别代理人身份；未按规定执行金融科技管理要求，受到警告，并被罚款45.2万元。

（6）左脚向前踏出一步，同时右手向前出拳。

（7）右脚向前踏出一步，同时左手向前出拳。

（8）左脚向前踏出一步，同时右手向前出拳。

（9）右脚向前踏出一步，同时左手向前出拳。

2. 腿式

莞式18招中，腿式是最具特色的招式之一，操作步骤如下：

（1）双脚并拢，两手握拳，放在胸前。

（2）向前迈一步，左脚向前踢出一脚，同时右手向前出拳。

（3）右脚向前踏出一步，同时左脚向前踢出一脚。

（4）左脚向前踏出一步，同时右脚向前踢出一脚。

（5）右脚向前踏出一步，同时左脚向前踢出一脚。

（6）左脚向前踏出一步，同时右脚向前踢出一脚。

（7）右脚向前踏出一步，同时左脚向前踢出一脚。

（8）左脚向前踏出一步，同时右脚向前踢出一脚。

（9）右脚向前踏出一步，同时左脚向前踢出一脚。

3. 手式

北京市发布线下无理由退货指引 《指引》明确指导线下无理由退货过程中可能产生争议情形的处理。一是购物凭证遗失情形。“发票等购物凭证遗失的，由消费者与经营者协商确认。”二是“商品完好”的界定。消费者购买时基于查验需要而打开商品包装或为确认商品的品质、功能而进行的合理调试不视为影响商品的完好。三是赠品不能退回的情形。赠品不能一并退回的，经营者可以要求消费者按照事先标明的赠品价格支付赠品价款，或与消费者协商解决。经营者不得仅以赠品未退回或赠品不完好为由，拒绝商品退货。四是无理由退货的有效期限。属配送类商品的，自消费者实际签收商品次日起计算；属自提类商品的，自经营者开具购物发票或其他购物凭证当日起计算。五是商品同时参与其他活动时的退货原则。经营者应在消费者购买前明示退货规则，未明示退货规则的，《指引》给出了相应的退货参考方案。六是退货费用问题。商品退回所产生的运输寄递等费用由消费者承担。经营者与消费者另有约定的，从其约定。并特别提出约定内容须符合相关法律法规规定，不得利用约定加重消费者退货成本。(完)

莞式18招中，手式是最为灵活的招式之一，操作步骤如下：

（1）双脚并拢，两手握拳，放在胸前。

（2）向前迈一步，左手向前挥出一掌，同时右手向前出拳。

（3）右脚向前踏出一步，同时左手向前挥出一掌。

生物育种前沿共性技术、低空经济安全体系设计专题论坛在北京举办 据中国指挥与控制学会介绍，“低空经济安全体系设计”专题论坛聚焦低空经济安全领域的前沿议题，吸引来自高校、科研院所及相关企业的众多专家学者参与，共同为低空经济的安全发展建言献策。

（4）左脚向前踏出一步，同时右手向前出拳。

（5）右脚向前踏出一步，同时左手向前挥出一掌。

（6）左脚向前踏出一步，同时右手向前出拳。

（7）右脚向前踏出一步，同时左手向前挥出一掌。

（8）左脚向前踏出一步，同时右手向前出拳。

（9）右脚向前踏出一步，同时左手向前挥出一掌。

4. 指式

莞式18招中，指式是最为细腻的招式之一，操作步骤如下：

（1）双脚并拢，两手握拳，放在胸前。

（2）向前迈一步，左手向前伸出食指，同时右手向前出拳。

（3）右脚向前踏出一步，同时左手向前伸出食指。

（4）左脚向前踏出一步，同时右手向前出拳。

（5）右脚向前踏出一步，同时左手向前伸出食指。

（6）左脚向前踏出一步，同时右手向前出拳。

（7）右脚向前踏出一步，同时左手向前伸出食指。

（8）左脚向前踏出一步，同时右手向前出拳。

（9）右脚向前踏出一步，同时左手向前伸出食指。

三、小结

莞式18招是莞式武术中最为经典的招式之一，包括拳、腿、手、指、掌等各种动作。通过本文的介绍，我们可以清楚地了解到莞式18招的技巧和操作步骤。希望广大武术爱好者能够在实践中不断探索和提高，将莞式武术的精髓发扬光大。

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