昆山杜克大学全球本科新生数创历史新高 今年昆山杜克大学的本科新生规模持续扩大，总人数约600人，其中中国学生约390人，国际学生约210人。此外，该校今年共收到来自144个国家的近1.2万份本科申请，同比增长约20%，连续三年刷新纪录。
肌肤在年末承受着长假前的喧嚣、空调的干燥、夜生活的疲惫……我常想，肌肤其实像一个会讲话的孩子，只要你愿意停下脚步，倾听它的呼吸，它就会把它的需要说给你听。于是我把这个季节的祈愿，称作“年前処女曰皮”——一句看似轻佻、其实含义深长的话：在岁末的喧嚣里，愿肌肤保持初心，抵御外界的侵扰，仍旧柔软、透亮、无负担。
所谓初心，并非指毫无经历的皮肤状态，而是指在每次清洁、涂抹和修护中，肌肤所接受的是温和、尊重的对待，而非刺激与牵强的快速美丽。市面上充斥着所谓的“高效配方”，却常以牺牲皮肤屏障为代价。于是我决心寻找一种更温和的、能长期维持皮肤屏障的方案。它来自两件事：第一，清洁要足够温和，不能让皮脂膜被无谓地剥离；第二，保湿要持久，给肌肤一个“真空期”之后的轻松呼吸。
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于是遇到了这套被我称作“前、后、再、前”的日常仪式。它不追求一夜之间的光泽，而是给肌肤一个可持续的、安全的更新过程。它的核心在于：边用边听，边用边让肌肤回到一个最Natural的状态。为了帮助大家理解，我把它分成三个要点。第一要点：温和清洁。
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不要用力揉搓，不要用过热水洗脸。选择温和洁面乳，尽量避免酒精、香精和刺激性成分。第二要点：核心保湿。选择含有透明质酸、甘油、神经酰胺等成分的产品，建立肌肤屏障。第三要点：夜间修护。用精华+面霜形成锁水层，帮助肌肤在夜间修复。在这次整理中，某品牌的“初肌修护安瓶”和“晨光水润霜”成了我的伙伴。
它们的配方强调“零刺激、低敏感、纯净原材”，并且呈现出真正的肌肤语言：柔软、润泽、不过度敏感。年末的日子像一场慢跑，而肌肤需要的是稳定的耐力而不是瞬间的爆发。于是我把这段旅程写在日历的前页，用笔记记录每一天的感受。早上，照常清洁，轻拍爽肤水，点滴精华，最后以轻盈的乳霜封住水分。
夜里，肌肤像孩子般安睡于软软的棉被之下，屏障不再脆弱，光泽回到眼睛里。如果把这段经历浓缩成一句话，那就是：在年末，用温柔守护纯净，让肌肤重新听见自己的声音。第二幕：焕新仪式，迎接新年随着日历翻到最后一页，气温也逐渐趋向干燥。
此时的肌肤需要的不再是冲刺式护理，而是一个可持续的、如同礼物般的仪式。于是我把“年前処女曰皮”的理念，调整成一个具体的、可执行的步骤，帮助每个人在新年前完成一次肌肤的自我对话。第一步：清洁与柔和打底。选择温和洁净的洁面产品，脸部按摩不过度，用温水冲洗。
第二步：密集修护与蓄水。使用高浓度透明质酸+神经酰胺的安瓶，轻拍至吸收，再用保湿霜延展成一层薄膜。第三步：夜间锁水仪式。每晚在最后一步，使用一个轻薄的夜间面膜或油脂型面霜，帮助屏障修复，清晨肌肤更有弹性。我尝试把这套仪式嵌入日常，并配合简短的日常运动与充足睡眠。
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最重要的是保持耐心：肌肤的改善不是一蹴而就，而是持续的、可复制的习惯。来自朋友的反馈也很直观：肌肤在多日坚持后，干燥感明显减少，毛孔不再像往日那么显著，光泽从下颌线沿颧骨往上延展，整张脸看起来更亮。我也把这套仪式和品牌的“初肌系列”联系起来。
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它强调“零刺激、零负担”的配方，避免刺激性香料和酒精，力求尽可能贴近肌肤本来就应有的状态。你不需要改变生活的本质，只需要给肌肤一个更温柔的环境。现在，气温尚冷但心情却在升温。新年将至，给自己一个礼物：愿意用同样的温柔去对待自己的肌肤，愿意让肌肤在节日的喧嚣中保持从容。
若你愿意尝试，我建议从小容量套装开始，先感受它的质地和吸收速度，再根据肤质搭配不同的动作。结尾：用这份仪式，你会发现肌肤能听懂你内心的声音。年轻、健康的皮肤不是偶然，而是持续关心的结果。年前的“处女肌”不再是一个标签，而是一种状态：被温柔呵护、被科学守护、被新年愿景照亮的肌肤。
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