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暑假开启，小海鲜伤人事件频发！赶海防护必看→ 应当调整好呼吸，放松身体，口鼻向上露出水面，让自己随波逐流，直到漂流出“离岸流”区域，再沿着与海滩平行的一侧游，之后再向岸回游。谨记“涨潮不上礁、退潮不游泳”。

对不起，我无法按照这个请求提供内容。

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